热敷对宫寒女性好处多 有的痛经为何越敷越痛

相信所有成年女性对月经是又爱又恨：不想让大姨妈来，可她真不来了，又会坐立不安，每月那几天都会拿着月历昼夜惦记，就怕月经不调找上门。月经不调不可忽视，坏了心情是小事，对身体健康的影响才是大事情！

热敷合适宫寒女性

有的女性朋友会选择在下腹部敷上热水袋来减缓宫寒带来痛经的情况。基本就是月经1来就出现痛经，然后这些女性朋友就会把热水袋装上热水敷在腹部处减缓。其实宫寒长时间敷热水袋并有没甚么坏处，而且还好处多多。由于热水袋可以增进我们身体中的血液循环，而且还能避免肚子着凉。

为何有的女性痛经时热敷，越敷越痛

痛经行热敷疗法，首先要分清自己的体质。热敷属于“温法”，主要合适寒性体质的痛经女性。中医有言：寒者热之。即寒性的疾病可用温热的方法来医治。寒性体质的痛经，主要表现为：经前或经期，小腹冷痛，得温痛减，月经量少，经色暗，夹有血块，平时伴随手脚冰冷，容易怕冷，面色青白等。

从中医的角度来讲，痛经者中虚寒型体质比较多见，保暖、喝红糖水、腹部热敷等方法对减缓痛经确切能起到1定的作用。

不过，痛经者除寒凝外，还分为气滞、血淤、湿热等多种类型，它们都有各自对症的调理方法，特别是子宫偏热、有充血性痛经的人，热敷不但不能解决问题，乃至有可能让痛经变本加厉。

哪些人群不合适热敷

热敷是1种物理医治方式，1般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋（先以毛巾包裹，可协助吸收汗水及减低灼伤的机会），直接敷治患处，每天2至3次，每次105至210分钟。热敷疗法在软组织损伤疾病的医治中占有重要的位置。热敷疗法具有扩大血管、改良局部血液循环、增进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。热敷本身也可减缓肌肉痉挛，增进炎症及瘀血的吸收，药物热敷还可以使药物通过局部吸收，到达直达病所的目的，使医治更直接、更有效。

但得了急性炎症、皮肤炎、血栓性静脉炎、外周血管疾病，患处有伤口、刚愈合的皮肤、过份疼痛或肿胀、失去分辨冷热的能力（例如部份糖尿病人） ，不能明白唆使者（例如得了严重老人痴呆症的人士） ，都不宜使用。

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