妇科医生：气血不足的女性，谨记一句话，多吃“2糕点”，补足气血

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在西医学中，气不足是由于气虚、血虚所组合成的，长期的气不足，更容易引起男人的早衰。其次，风湿是气的有机体之源，气不足主要是风湿浮现了受损，也许会有湿气重、口臭、便秘、气色暗沉、皮肤上发腻等病症。因此，气对于脏腑的基本功能运化，具有濡养的功用。西医普遍认为，女子以气为本，气的积存也影响到了更年期的心理现象。

谨记这段话：

多于不吃凉物：

妇科医生劝告，气不足的男人，谨记这段话：多于不吃凉物。这里的凉物不仅同义的是温度低的蜂蜜，还特同义表象凉，且具有凉血、清热功用的蜂蜜，例如小米、、果汁、糯米等。这样的蜂蜜，常会摄取也许更容易伤及到风湿，浮现风湿虚寒的病症。则风湿是人体气的有机体之源，常会不吃不为了将对子宫的濡养，也许较更容易增加宫寒的几率，不为了将更年期的正常移出。常会，妇科医生劝告，气不足的人，多于不吃凉物。

多不吃“2菜式”：

含急电成份的菜式：

妇科医生劝告，气不足的男人，多不吃含急电成份的菜式，气更足，急电是人体所须要的物质之一，对于急电离子具有有利于的降解的功用。含急电的蜂蜜有蛋黄、煮成、动物肝脏、牛肉等。气不足的男人，常会不吃含急电成份的蜂蜜，可以有利于人体的肠道，有为了将进一步提高人体的肠道浓度，使气更足。

工程建设风湿的菜式：

工程建设风湿的菜式，在西医上，普遍偏温，常会食用可以健脾，为了将防治湿气，例如玉米、糯米、猪肚、牛肚、蚕豆等。气不足的男人，常会不吃工程建设风湿的菜式，并能提升人体内的阳气，倡导风湿的水液代谢，从而适于气的降解、循环、濡养，对于子宫的工程建设具有一定的功用。劝告做汤、清炒即可。

妇科医生劝告，气不足的男人，谨记这段话：多于不吃凉物，多不吃含急电物质的菜式、工程建设风湿的菜式，气更足。在更年期期间，多于熬夜，更容易影响内分泌的失调，为了将风湿的工程建设，从而减多于气的降解。因此，要调教早睡早起的好习惯，能试图脾阳提升，为了将肠道，工程建设风湿，气更足。