月经过多吃什么好 女性月经过多注意事项

1些女性月经不正常，是由身体疾病因素致使的。如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤等，都会对卵巢正常功能产生影响，致使月经不正常，终究引发女性不孕。因此，月经过量的女性1定要注意平常的饮食调理。

月经过量的护理原则

1、精神情绪可以影响丘脑下部的内分泌调理功能，致使月经失调，经量过量。肝主藏血，又有疏泄调达功能，如果情志不顺畅，肝失疏泄功能，也可引发月经过量。故情绪舒畅可避免月经失调和月经过量。同时平时还应注意饮食调养，保持机体正气充足，也可避免月经过量。

2、月经过量如不及时医治或医治不当，伴发月经周期和经期紊乱，则可发展为崩漏。如果月经过量的病程较长，或经量多如注，会引发血虚（贫血），脏腑失去血的滋养。

3、月经血是子宫内膜周期性剥落出血，中医认为是胞宫履行“泻”的功能，即行月经，故月经血要下行通畅，而血量又不宜过量，由此医治月经过量时，在月经的头3天内以减少血量为妥，如果1下子使用大剂量的止血药，特别是炭类止血药，虽然出血已止，但常有下腹胀坠不适等症，继而又淋漓出血不止，致使经期延长，这1要点在临床上常被忽视的。

4、月经过量时病人有紧张恐惧情绪，因此要安慰和安定病人的情绪，配合医治。血止后根据病人的全身情况进行中药调养，调剂脏腑气血功能，避免月经过量产生。

5、有内科疾病者，如肝病、血液病者应同时医治内科病。由于这类病人的月经病是由内科病引发的，所以当先治病为主，病愈经亦能自调。。

6、提倡劳逸结合，特别在经期更要适当休息。平时加强体质锻炼，增强脏腑功能。

月经过量的食疗法

1、地黄益母酒

材料：益母草10克，黄酒200毫升，生地黄6克

制作方法：取1个渗出瓷瓶（或杯），将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸20分钟，主要要隔水蒸。

服用方法：逐日两次，每次服用50毫升。

适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过量、月经紫色、月经血块伴痛经者，舌苔紫暗者都适用。

2、母鸡艾叶汤

材料：艾叶15克，老母鸡1只

制作方法：老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，二者1起放入锅中煮汤就能够了。

服用方法：1剂药汤分2⑶次服用，在月经期连续服用2⑶剂。

适应症：该食疗方适用于体虚不能摄血而致使的月经过量者，或伴随失眠多梦、心悸症状者。

3、浓茶红糖汤

材料：红糖、茶叶适当

制作方法：茶叶加水煮成浓茶，差不多1碗的量，煮好后去渣，然后根据自己的口味加入适当的红糖，搅拌均匀。

服用方法：逐日1次

适应症：该食疗方具有清热的功效，合适月经前期量过量者。

4、归芪鸡

材料：黄芪30克，鸡肉250克，当归20克，味精、盐适当

制作方法：鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪1起放入沙锅中，然后加入适当的水，用文火炖熟，加入适当的味精和盐就能够了。

服用方法：每周服用3次。

适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，医治月经过量。

女性月经过量有哪些注意事项

【注意身体保健】要增加营养，多吃含蛋白质丰富的食品和蔬菜和水果。在生活上劳逸结线路，不参加重体力劳动和剧烈运动，睡眠要充足，精神愉快，不要在思想上产生没必要要的压力。

【利用药物进行止血】药物止血的方法有两种：1种是使子宫内膜脱落干净，可注射黄体酮；1种是使子宫内膜生长，可注射苯甲酸雌2醇。再用些止血药物，如云南白药、安络血、维生素K、止血芳酸和止血敏等，1般都可以到达止血目的。

【恢复卵巢功能】调理月经周期。1般连续服用已烯雌酚等药物，每天0.5⑴克，连用20天，用药最后5天增加注射黄体酮每天20毫克。1般青春期功能性子宫出血，随着年龄的增长和公道医治，可以很快康复。对有排卵性功能性子宫出血，在排卵前期注射绒毛膜促性腺激素，可望调理月经周期。

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