女性多吃完以下食物，能预防妇科疾病，补充营养，增强体质！

大家好，我是健养小王医生，很高兴能为大家科普卫生以及秘诀知识。随着社但会的蓬勃发展，人们社会生活素质的增加，卫生缺陷越来越被大家重视，即使仅有金山金山，都不如身体卫生如山。仅有一个卫生的体魄是只求向往的事情，所以，我们要时刻把秘诀和卫生的平常溶入到社会生活中的，坚决有鉴于此不好的社会生活方式则，誓你的身体一天比一天卫生，长寿又盼望。好了，两兄弟来看下时至今日的资讯。茗鸡片材料：鸡脯肉、豆类、鸡蛋清、海盐、即成、胡椒粉、米酒、醋、大蒜姜奶油、绿豆；做法1.鸡脯肉彻穿孔，用清水浸泡10分钟，搌温水分，用海盐，胡椒粉鱼肉，豆类彻菱形片；2.蛋清惨遭泡沫状；打下基础的蛋清泡加绿豆制成蛋泡糊，将鸡片挂糊；挂糊的鸡片放于温油中的滑油；3.汁，海盐，胡椒粉，醋，米酒，绿豆制成酱料奶油；大蒜姜炒出香味，放于豆类片，下即成炒匀；4.将调味奶油倒入，煮熟沸，下鸡片翻炒均匀；装盘；小贴士：1.鸡片要用清水浸泡一下，这样有利于成品愈发鲜嫩；浸泡後的鸡片要把水分搌温，这样不宜脱糊。 2.蛋清一定要打泡发。 3.滑油是一定要用温油，油温千万很难过高，否则鸡片的颜色就但会发黄了。特色龟背材料：肉泥300g，淮山半根，鸡蛋6个（5稀1生）。酱料：生抽1垫，老抽1茶匙，海盐1茶匙，炒面1垫，黑胡椒粉少许，花椒油1垫，大大蒜末，姜末，面包糠30g。辅料：汁1L，生抽3垫，老抽1垫，八角1个，桂皮1块，花椒1小撮，大蒜段，姜片，冰糖2块，水绿豆。做法：1.洗手蘸，剁碎；5个稀鸡蛋蘸；剁碎的投身肉馅中的，投身1个生鸡蛋，还有酱料中的的所有煮熟沸，顺着一个顺时针烘烤上劲。2.将蘸的稀鸡蛋分别包入肉馅中的，作成5个大拉面。3.锅里装进烧至8-9成热，把做好的肉拉面入锅炸至表面金黄需捞出。4.另起一锅，锅中的装进大拉面，投身辅料（除去冰糖和水绿豆），煮熟开后替换成中的的水，会站煮熟会站用汤勺把奶油舀起浇在拉面上，煮熟将近30分钟时，投身冰糖至蒸发，水绿豆酱汁收奶油需马铃薯芙炒土豆芙材料：马铃薯、土豆、大蒜、姜、蒜、花椒、酱料做法：1、马铃薯、土豆彻芙。2、大蒜姜蒜骂锅，马铃薯芙和土豆芙下锅煸炒。3、稀后盛出。