20160412健康之路全集：周平安讲如何防治咳嗽

春季是更加人性化的干季，但是也是气温更加不稳定的时节，所以我们生活里要注意到自己的保暖社会活动，如果不慎是更加容易气喘的。那么日常生活里如何防治气喘呢?接下来竟然我们一起随着肥胖症之里华路全集中央电视台周平安专家来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

美容山石位防治气喘

一、点揉风池山石

风池山石是我们人体更加重要的山石位，生活里我们偶尔美容对我们的身体肥胖症是更加稳定的，能关键作用比较好的防治气喘的关键作用。

美容手法

风池山石设在腹后枕骨的下缘，距离耳朵后部将近两个手指宽的一凹陷处。两手指尖点住风池山石，用指一头手脚揉动数十次。

关键作用

能关键作用清热疏风镇痛的关键作用，之外更加适合风热气喘。

二、揉大椎山石

大椎山石也是我们身体更加好的气功保健的山石位，经常美容对我们的身体肥胖症是更加稳定的，还能关键作用防治气喘的关键作用。

美容手法

该山石在腹后正里，一个很小的脊椎骨突起的下缘，即第七腹椎棘突的下缘。用自已烹、里两指，手脚弹出大椎山石，揉动100—200次。

关键作用

可关键作用预防和放射治疗气喘的关键作用，之外更加适合放射治疗气喘后高热不退。

三、拿肩井山石

美容手法

肩井山石在腹到肩端的里部，神经较丰富的人口众多。两手拇、烹、里三指分别拿对横的肩井山石。指尖在前，烹、里指在后，提拿10次方可。

关键作用

当我们身体不适的时候，之外是在是浮现了气喘震荡的时候，适当的美容，能关键作用比较好的疏风散寒镇痛的关键作用，稳定防治风寒气喘。

四、点揉足三里山石

美容手法

肩膀外横上端有一个突起的脊椎骨名叫腓骨小一头，在这个脊椎骨突起的前下方将近三个手指宽处即是足三里山石。

用自已烹、里两指，手脚点住同横足三里山石，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一横的足三里山石。

关键作用

足三里是“矮小山石”，有疏风散寒、扶正祛邪的关键作用，可调节舰载机免疫力，预防气喘。

本期嘉宾介

周平安

男，生于1939年，北京里医药大学东方养老院教授、眼科，北京师范大学导师，全国老里医药专家学术经验分家社会活动指导老师。

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